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【東京・恵比寿】酵素食道レインボーローフード × ピラティススタジオリバースのコラボ企画

皇后の美智子さまもピラティスを取り入れてることは素晴らしいことですし、創始者の時ジョセフ・ピラティスにとって名誉なことだとだと思います！

昨年、ミニアルバム「ルール違反」でCDデビューした加治ひとみが、待望のファーストフルアルバムを3月1日に発売することを発表した。「NAKED」が示す彼女の「今」今作のアルバムのタイトルは「NAKED」（読み：ネイキッド）、日本語に直訳すると「裸」である。収録されているカバー曲以外の楽曲は、全て加治ひとみ本人が作詞を務めている。特に恋愛に関する楽曲は、実体験を基に作詞されたものや強いメッセージが込められている。これらは全て、彼女のありのままの姿、全てをさらけ出している曲達であり、それが詰まったこのアルバムは、まさに加治ひとみが「すっぱだか」になった作品なのである。ジャケットのアートワークはまさにそのタイトルを体現したものとなっており、...

今週末は米国よりトレイシーマレットがBbarreless（バーを使わないバークラス）の１日コース開催です。ピラティスインストラクターだけでなく、どんな方でも受講可能なので、ぜひこの機会に南カルフォルニアで大人気インストラクターであるトレイシーの弾けるエネルギーやクラスの進め方に触れられるチャンス！What is bbarre less?http://www.bbarreless.com/what-is-bbarreless/#anchor

ジョセフ・ピラティス氏が生まれた街、ドイツのメンヒェン・グラートバッハにて国際カンファレンス「Pilates Heritage(ピラティス・ヘリテージ)」が開催されます。ジョセフ・ピラティスの生誕地である場所で、ピラティス界を牽引する指導者たちの下で学び、ピラティスへの情熱を皆さんと共有出来る機会をとても楽しみにしております。参加人数も約200名なので、ワークショップを行うマスターティーチャーとの距離が近く感じられます。ジョセフ・ピラティスの愛弟子であるロリータ・サン・ミゲェルの強い情熱によりこの街で開催することを決意し、2011年より２年に１回開催されています。

ジョセフ・ピラティス氏は、生前2冊の著書を残しています。『YOUR　HEALTH』では主にピラティスの理論を説明し、『Return to Life Through Contrology』では60歳のジョセフ・ピラティスが実際にエクササイズを行っている写真が載っていて、実践に多くのページを割いています。ジョセフ・ピラティスの言葉が直接読める、ピラティスインストラクターにとっては聖書的な存在です。

アジア最大級のピラティスカンファレンス開催！10月1日〜3日 PILATES IN ASIA CONVENTION 2016 IN KOREA 今年もキャシー・コリーを始め、アラン・ハードマン、ブレント・アンダーソン、ブレット・ハワードその他世界的に有名な講師陣が集結します！  

ピラティスの街ニューヨークでナンバーワンのロマーナピラティスの継承者のブレットハワードから日本のピラティスコミックスにメッセージが届きました！

今年度も全国で活躍するインストラクター一人ひとりのスキルアップ・ 情報交換、ピラティスに興味のある一般の方との交流を目的に、第二回カンファレンスを開催決定！開催日時2016年9月11日（日）10:00 〜 18:30料金マスタートレーナーによるレッスン ① 〜 ⑥　各 3,000円,　特別講座 ⑦　9,000円１日通し券（FRP 認定インストラクター限定） : 16,000円※フォームローラーレンタル　1レッスン 300円※マットレンタル　1レッスン 300円会場ノアスタジオ 都立大店 ４階

スポーツ・運動に欠かせないのは”軸”　”センター””重心”です。 これらがどれだけしっかりしているか、正しい位置にあるかは、競技能力に影響します。 バランスや、しっかりと足裏に正しく体重を乗せることや、やわらかくしなやかな背骨がバネを生みます。スポーツ・運動に欠かせないのは”軸”　”センター””重心”です。 これらがどれだけしっかりしているか、正しい位置にあるかは、競技能力に影響します。 バランスや、しっかりと足裏に正しく体重を乗せることや、やわらかくしなやかな背骨がバネを生みます。体幹（コア）を強化することで、ムダな動きをしなくなります。軸の波動やバネが瞬発力を作り出します。 水泳、陸上ならピラティスの呼吸法により呼吸が楽になりま...

CLASSICAL PILATES WORKSHOPSBY BRETT HOWARD IN TOKYO2016. 9/23-26 クラシカルピラティスの王道・ロマーナピラティスの継承者・ブレットハワード氏 来日決定！ジョセフ・ピラティスと過ごした、ロマーナ・クリザノウスカの継承者ブレッド・ハワードから原点に最も近いピラティスの歴史と本質・原点であるニューヨークスタイルピラティスを学びます。