ブーティーバーレス｜バーを使わないバーワーク登場！

今週末は米国よりトレイシーマレットがBbarreless（バーを使わないバークラス）の１日コース開催です。

ピラティスインストラクターだけでなく、どんな方でも受講可能なので、ぜひこの機会に南カルフォルニアで大人気インストラクターであるトレイシーの弾けるエネルギーやクラスの進め方に触れられるチャンス！

What is bbarre less?
http://www.bbarreless.com/what-is-bbarreless/#anchor

ブーティーバーレス

バーを使わないバーワーク登場！

どんな方でも受講出来る、創始者から直接受講出来る１日限定ワークショップ

音楽のビートに合わせて、ピラティスを基盤とした有酸素運動も含めたフュージョンクラス！

身体のコントロールにフォーカスを置いて、柔軟性の向上と総合的な体力が改善されます。

強化、バランス、パワー、柔軟性と融合し、４つのブロックに分かれたプログラミングです。

楽しくカロリーが消費出来るのはBooty Barreクラスと同じ☆

日時
2017年1月28日 10:00 - 18:00

場所
CoreFitness Workout・コアフィットネスワークアウト青山
〒150-0002 東京都 渋谷区２−３−２藤本ビル5F JCFA青山スタジオ

お申込方法

①　以下のURLをクリック

http://www.bbarreless.com/event/bbarre-less-workshop-japan-january-28-2017/

②　Payment Options

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日程：2017年1月28日（日）

時間：10:00〜18:00

費用：$395　

>>お申込はこちら

ブーティーバーレス"Bbarre less"コース開催フェイスブックページ

https://www.facebook.com/events/1332862146781546/

お問い合わせ

コアフィットネスワークアウト青山

http://www.corefitnessworkout.jp/