急に寒くなったり、暑くなったり、雨が降ったり・・・不思議な天気が続いていますが皆様お元気ですか?
さてさて今回はお尻に効く!!「bootybarre(ブーティーバー)」のモニターさんを募集します!自分の後ろ姿に自信がありますか?
私は・・・ありません(笑)
まだ発展途中です笑
私は・・・ありません(笑)

やはり年々気になるのは垂れたり、横に広がる「お尻」
形を整える方法は色々とありますが、外から固めるのではなく、自分の筋肉でしっかり支えたいですよね
bootybarreはピラティス、ヨガ、ダンスの要素をミックスさせたアメリカ発のバーエクササイズ。bootyはセクシーなお尻というような意味合いがあります。女性らしいプリッと丸みがあるお尻は魅力的ですよね
日程は以下の通りです
9/9 14:30~ヴィースタイル(烏山)
9/12 10:30~Twinkle Dance(仙川)
9/17 10:45~Twinkle Dance(仙川)
9/30 13:30~ヴィースタイル(烏山)
(レッスンは60分)モニター期間につき1レッスン500円で受講可能です。
単発でも何回でも受講可能です。
お子様連れ不可。(お子様を見て頂く方がいらっしゃれば同室OK)
bootybarre未経験の方のみ受講可能。
全日程ご予約制各スタジオ詳細はこちら
ヴィースタイル
9/9 14:30~ヴィースタイル(烏山)
9/12 10:30~Twinkle Dance(仙川)
9/17 10:45~Twinkle Dance(仙川)
9/30 13:30~ヴィースタイル(烏山)
(レッスンは60分)
単発でも何回でも受講可能です。
お子様連れ不可。(お子様を見て頂く方がいらっしゃれば同室OK)
bootybarre未経験の方のみ受講可能。
全日程ご予約制
ヴィースタイル
お申し込み・ご予約は mai.pilates.setagaya@gmail.comまで
(お名前・メールアドレス・参加希望日を明記して下さい)
音楽に合わせて楽しく動くクラスです。運動不足の方もピラティス未経験の方も大歓迎です。
今年こそ一緒に美尻ゲットしましょう!!皆様のご参加お待ちしております!
bootybarre詳細は→http://www.bootybarrejapan.com
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