#010 金城 伊久磨



①名前　②活動エリア　③ピラティス団体　④ピラティスに出会ったきっかけ　⑤ピラティスの好きな所 / 良い所　⑥普段心がけていること　⑦読者に一言

①金城 伊久磨（きんじょう いくま）


②【沖縄】ACEピラティススタジオ（沖縄県那覇市）


③PHI PILATES


④リハビリ、運動療法でいいものはないか探していて


⑤脊柱が伸びる感覚、終わった後のすっきり感、整った感


⑥ピラティスを楽しみつつも、細かくなりすぎないように動きの修正をするようにしています


⑦元々、ATC（アスレチックトレーナー）として予防医学に携わっていました。ピラティスはまさに予防医学そのものであり、身体のすみずみの神経や筋肉の感覚がとぎすまされることにより、姿勢の改善や、不定愁訴の改善に効果的な運動です。ぜひピラティスを体験して体の感覚の違いを感じてください。


HP：http://pilatesokinawa.jimdo.com/　MAIL：pilates.ace@gmail.com

PilatesPlus |ピラティスプラス

日本のピラティス情報マガジン |ピラティスプラス Web版・ピラティスのAll Aboutがここにある