#003 吉福 教子

①吉福 教子（よしふく のりこ）

②主に山口県内　「E-Style Fit」運営

③PEAK PILATES, PABA PILATES

④アドバイザーを務めているスポーツクラブで新プログラムを開発中にピラティスに出出会いました。そして、知れば知る程、素晴らしさに触れて「私は、これを一生続ける！」って・・・そして、今にいたります

⑤誰でも、ご自身にあったやり方でやることができそして、身体がどんどん変わっていく数々の変化を目の前で見ていく中で、これは素晴らしいと私自身が一番感じています。ただただ、身体を動かして気持ちいいだけではなく、身体の土台から変えて、整えていくピラティスはとって大好きです。　⑥お一人お一人の体に全神経を向けて、集中する。そして、ピラティスを通じてその方々の人生にも関わりたいと願ってます。

⑦健康の源になるのは、心と体のバランスだと考えます。ピラティスは単なるエクササイズではなく、心と体を整えてくれます。実践を重ねるうちに変化が生まれ、健やかでしなやかな心と体を手に入れることができるでしょう。是非、ピラティスで素敵な人生を・・・！！

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